Normą już jest, że oczyszczamy nasze ciała, robimy diety, posty, czyścimy się z pasożytów, pijemy soki, oleje i różne naturalne specyfiki usprawniające pracę naszych organów. Sięgamy do różnych tradycji po zioła, korzystamy z medycyny chińskiej, tybetańskiej, ajurwedy czy panchakarmy. Wiedzę…
Czasami spontanicznie, bardzo subtelnie i delikatnie można je usłyszeć, gdzieś pomiędzy wymiarami w których żyjemy, szepczą do ucha, obejmują ciało fizyczne, a potem zapraszają w magiczną podróż wszystkie nasze zagubione części. Czasami są bardzo klarowne, mocne i stanowcze. To wołanie…
Odkąd pamiętam nurtuje mnie pytanie czym jest to co ożywia moje ciało, co tworzy, zasila, powoduje ruch w skali mojego mikrokosmosu ale również w makroświecie. I choć jest to zbyt wielkie abym mogła ze swojej ludzkiej pozycji stwierdzić coś na…
W poprzednim poście pisałam o tym jak czuję tantrę, tym razem chce zwrócić uwagę na niesamowicie ważny aspekt praktyki tantrycznej. Ostatnie kilka lat obserwacji i praktyki, dały mi podstawę do stwierdzenia, że wszechobecne i łatwo dostępne praktyki nazywane tantrycznymi przybierają…
Umysł jest niezwykłą machiną, która stale chce się ulepszać, zwiedzać, działać, planować… Sam fakt nieustannie napływających myśli wyzwala we mnie chęć powiedzenia – oj daj już spokój, rozluźnij się. I w gruncie rzeczy nie jest to w całe takie trudne,…
Praktyki z ciałem fizycznym i subtelnym nieustannie uczą mnie pokory i szacunku do siebie samej oraz świata. Uśmiecham się do siebie z przymrużeniem oka kiedy łapię się na tym, kiedy znowu chcę zatrzymać pewien stan, doświadczenie, uczucie. Moje wewnętrzne dziecko…
Jest nieugięta, nie przestaje szukać, czuje, że to co już wie jest częścią większej i jeszcze większej całości. Sprawdza, symuluje, diagnozuje, nie przypuszcza obserwuje. Czasem nie daje spokoju, chce więcej. Daje wolność, poszerza, wzmacnia ale też kruszy wyobrażenia i koncepcje.…
Cóż to za szalenie wyboista droga. Ciemne zakamarki, ból, nieustannie dygoczące ze strachu ciało… wstyd, odrzucenie, wina i powinności. Założyłam grubą zbroję aby w nieudolny (ale jedyny jaki znałam wtedy) sposób bronić się przed zgodą nadużywania samej siebie. Nie wiedziałam…
Według mojego doświadczenia tantra to stan życia. Aby ten stan mógł zaistnieć konieczna jest uważna, systematyczna sadhana (praktyka), która niesie ze sobą wiele korzyści przejawiających się w jakości naszego doczesnego życia. W branży duchowej od dawna już mówi się o…
Zdaje się, że refleksologia znana była już w starożytnym Egipcie. Dowodem na to jest malowidło ścienne (2500-2300 p.n.e.), przedstawiające zabieg refleksologii stóp i dłoni odkryte w grobowcu Ankhmabora, znanym jako grobowiec lekarski. Współczesny rozwój terapii strefowej opartej na pracy z…